🌸

Bem-vinda ao teu
espaço

Não precisas resolver tudo hoje.
Só precisas de alguns minutos para te ouvires.

Olá, querida 🌷

Escolhe a palavra que mais se aproxima do teu momento agora.

✦ Guardado

Qual é a tua intenção para hoje?

Algo pequeno. Só teu.

✦ Guardado

Algo que fizeste
por ti hoje

Pode ser pequenino. Conta muito.

🌸 Flor adicionada ao jardim!

Ritual de hoje completo 🌷

Hoje escolheste voltar a ti, nem que fosse por alguns minutos.

0

pequenas conquistas

Uma carta
só tua

"Há dias em que esquecemos quem somos.
Esta carta existe para te lembrar."



Com amor,

✦ Carta guardada
A tua
semana
S T Q Q S S D

Os teus check-ins vão aparecer aqui.

C

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O Volta a Ti é uma ferramenta de autocuidado e reflexão pessoal.
Não substitui apoio médico, psicológico ou terapêutico.